Fitness-Tracker waren gestern: Diese App holt Sie von der Couch
Fitness-Apps gibt es wie Sand am Meer, aber oft ist der eigene Schweinehund am Ende grösser. Doch die App Fantasy Hike bringt Sie garantiert vor die Tür.
Manchmal ist Spass mit geringem Einsatz genau das Richtige, um aus einem Fitnesstief herauszukommen.
Ein einfaches Spiel auf dem Smartphone zum Beispiel hat das Potenzial, Ihre täglichen Spaziergänge plötzlich in eine epische Reise durch «Mittelerde» zu verwandeln. Interessiert?
«Fantasy Hike» heisst die neue App, und sie ist besonders geeignet für alle Fitnesswilligen, die eine Vorliebe für Fantasy-Romane hegen. Denn anstatt einfach nur stur Schritt für Schritt und damit Kilometer für Kilometer abzureissen, gibt es hier ein wahrhaft besonderes Ziel: Mordor.
Unterwegs in Fantasy-Landschaft
Fantasy Hike integriert sich nahtlos mit Apple Health – für Android steht die App noch aus – und nimmt Ihre täglichen Geh- und Laufdaten als Schritte auf dem Weg zum «Berg des Feuers» auf. Sie sehen dann im Gegenzug, wie Ihr Avatar eine «Mittelerde»-ähnliche Landschaft durchquert und dabei Abenteuer und Hindernisse konfrontiert – Belohnungen inklusive.
Dabei sind Sie nicht allein: Fantasy-Charaktere mit netten Namen wie Jon Snowflake, Hairyfoot Potter oder Alice Wonderfoot stellen Sie immer wieder vor echte Herausforderungen.
Sie können auch Ihre eigenen Fortschritte teilen, mit Freunden und auf Social Media. Dafür können Sie täglich auf Statistiken in Diagrammform zurückgreifen und Daten von der Apple Watch synchronisieren.
Spass überwiegt Stress-Bewältigung
Spannend an dieser App ist vor allem die spielerische Herangehensweise an «Bewegung». Statt Datenpunkten hinterherzujagen und Bestleistungen erzielen zu wollen, weckt die App Lust am Austricksen, Schnippchenschlagen und anderen Interaktionen mit virtuellen Konkurrenten.
Wo Sie bei klassischen Fitness-Apps vielleicht über verlorene Geschwindigkeit oder schlechte Ausdauer grübeln, steigen Sie jetzt extra eine Haltestelle eher aus der Tram, um ein paar Meter mehr zu schaffen und damit zum Beispiel Alice Wonderfoot zu toppen.
Der Faktor «Belohnung», der bei klassischen Fitness-Apps in Ziffern und Zahlen daherkommt, stellt sich hier ganz anders dar. Der Spassfaktor macht's – und dieser wiederum die App so einzigartig.
Spielend leicht durchs Leben
Diese App lehrte eine wichtige Lektion über Motivation und Gesundheit: Manchmal ist es das Niedrigschwellige, Spielerische, das uns am Laufen hält – buchstäblich! Nicht jeder Tag muss rekordverdächtig sein.
Eher nach dem Motto: Schritt für Schritt, eins nach dem anderen. Und so wird klar: Vielleicht braucht es gar keine ausgeklügelten Algorithmen oder teure Gerätschaften, um uns voranzubringen.
Vielleicht reicht schon eine gute Geschichte voller Abenteuer. Selbst, wenn diese uns lediglich bis ans Ende unserer Strasse führt.
